DISCO GIRL BLOG

前は、水を買ってわざわざ飲むなんてしなかったけど、今は、何より水が一番美味しく感じます(笑)

(普通の日記ですぃません? )

なんか、すっごく不思議だなぁーって。

友達でお水ダイエットで痩せた人が２人ぐらい います。一人３０歳の♀で、食事の量は、そのまま！むしろオトコマエな食べっぷり(笑)でとにかく一日２リットル飲む。1年から半年ぐらいで１０キロぐらい痩せてました。軽いストレッチも寝る前にしてたみたい★（実話）

もう一人も３２歳♂でとにかく早食いと良く噛むようにして飲み物を水にしたらどんどん痩せていったそうです。

１０年ぶりにやってなかったサーフィンも週１で行くようにしてたらしいけど。半年で７，８キロ痩せたそうです。（実話）

Filed by yu-ki at 4:22 PM under LIFE STYLE